Медицина - Подготовка к походу

Давайте поговорим с вами о подготовке к походу. То есть, что нужно сделать дома, что бы не было мучительно стыдно и больно и как там дальше по классику…. 

Давайте поговорим с вами о подготовке к походу. То есть, что нужно сделать дома, что бы не было мучительно стыдно и больно и как там дальше по классику….


Во-первых, собираясь в поход необходимо подготовить самого себя: вспомнить свои «любимые» болячки и что мы от них обычно пьем. Эти таблетки надо взять с собой самостоятельно, ни на кого не надеясь. И сообщить о них медику группы.


Во-вторых, если вы недавно переболели даже простудой, первые дни похода вам будет гораздо тяжелее, чем другим (не болевшим) участникам, сообщите об этом руководителю.


И не забываем, что к походу необходимо готовиться не только морально и материально, но и физически.
Теперь о подготовке самого «медика»


Необходимо не только собрать и носить аптечку, но и знать лежащие в ней препараты и уметь ими воспользоваться. Самая главная задача медика не растеряться в экстренной ситуации, а взять себя в руки, успокоить пострадавшего и, конечно же, оказать ему максимально возможную помощь. А иначе зачем мы тащим эту тяжелую аптеку весь поход?


Медик должен четко знать, что лежит у него в аптеке, как этим пользоваться, и что делать в неотложной ситуации.


Аптеку целесообразно разделить на две части: для экстренной помощи и для комфортного существования группы. В первую часть будут входить шприцы, ампулы, м.б. системы и растворы для капельницы. Это самая главная неотложная часть – от неё может зависеть жизнь ваших друзей. И вторая часть с витаминами, зеленкой, лейкопластырями и прочей ерундой. Неотложная часть аптеки должна лежать в легкодоступном месте.
Требования к упаковке:
жесткость. Аптечка должна иметь упаковку, сохраняющую форму и предохраняющую содержимое от деформации при переноске в рюкзаке и вне его.
герметизация. Даже при попадании в воду аптечка должна сохранять герметичность. Многие медикаменты приходят в негодность при соприкосновении с водой.
амортизация ударов. Рекомендуется сделать амортизирующие прокладки внутри упаковки всей аптечки и отдельных блоков лекарств. Способ проверки прост – в аптечке, сброшенной в рюкзаке на твердую поверхность с высоты нескольких метров, ничего не должно разбиться
надписи на лекарствах. Должны быть указаны название лекарства, концентрация ( если это необходимо ), срок годности.

список с рекомендациями. Внутри аптечки на тот случай, если ей будет пользоваться человек, не обладающий достаточными знаниями, должен быть вложен список медикаментов с показаниями к применению, дозировкой и противопоказаниями.
облегчение веса. Отдавайте предпочтение легким упаковкам лекарств. Самая тяжелая и неудобная упаковка – стекло. Старайтесь свести его количество к минимуму.
изоляция стекла. Если в аптечке все же присутствуют лекарства в стеклянной упаковке, их нужно обклеить лейкопластырем (это не относится лишь к ампулам). Это создает некоторую амортизацию, а если уж стекло разобьется, то осколки большей частью останутся на пластыре.
удобство переноски вне рюкзака. В ряде ситуаций может потребоваться переноска аптечки отдельно от рюкзака. На этот случай она должна быть оснащена лямкой или ручками для транспортировки. Лучше всего упаковывать ее в небольшой рюкзачок.

яркая маркировка упаковки. По внешнему виду аптечка должна легко отличаться, скажем, от ремнабора. Традиционное обозначение – красный крест на упаковке (на верхней ее стороне).
Расчет количества медикаментов:

Как правило, лекарства неотложной помощи (реанимация), берутся из расчета на двух пострадавших при транспортировке их из наиболее отдаленного участка маршрута; антибиотики берутся на 1 курс на 1 человека. Разумеется, конкретный набор лекарств в аптечке зависит от продолжительности маршрута, района путешествия, времени года, и ряда других факторов.


Состав, на мой взгляд оптимальной, медицинской аптечки можно посмотреть в отдельном разделе. Это летний вариант. Для зимы есть свои особенности: нужно быть готовым к обморожениям. В состав аптеки будут входить Кофеин в таблетках, никотиновая кислота, Трентал.


Естественно медик должен уметь ставить уколы, накладывать шины, останавливать кровотечение и делать искусственное дыхание (хотя бы теоретически) Оптимально, если подобными навыками будет владеть не только тот несчастный профессиональный медик или студент, на которого возложены обязанности врача мероприятия, но и еще несколько человек. При наличии нескольких лиц, оказывающих помощь, постарайтесь расставить всех участников по рангу медицинского и горного опыта заранее, а потом вверяйте руководство мед. помощью самому подготовленному из непострадавших.


И главное: заботьтесь о личной безопасности и безопасности группы в походе, что бы вам не пришлось всем этим воспользоваться.
Интересные ссылки по теме:

http://www.progressor.ru/
http://tourism.yaroslavl.ru/AV/medbook6.htm
http://ktmz.boom.ru/library/bezop/indexsspas.htm
http://www.mountain.ru/useful/medic/shock/shock.shtm