Личное снаряжение для горного похода 1-4 к.с

Это, я бы сказал, не список, а общие рекомендации по подбору личной снаряги. Но в конечном итоге, руководитель должен выдать участникам краткий список с точно проставленным количеством носков, штанов, карабинов и пр., исходя из специфики своего похода.  

Снаряжение общего назначения

Рюкзак (2.5кг), накидка на рюкзак

Необходим большой рюкзак – объёмом 100–120л для мужчин и 90–100л для женщин. Меньший объём конечно можно брать, но ИМХО только при условии, что рюкзак оснащён множеством наружных креплений для вещей (т.е. недостающий до 120л объём будет висеть снаружи). 

Кроме того, при покупке рюкзака для похода, стоит обратить внимание на его общее удобство – мягкость подвески, пояса, наличие нижнего клапана, качество фурнитуры.

В последнее время мировоззрение по поводую рюкзаков сильно поменялось. При выборе рюкзака главным критерием выбора служит его вес. Этот вес вам придётся перетаскивать постоянно, независимо от наполнения рюкзака. Лишние 1-2 кг в довесок к остальному снаряжению при весе рюкзака 30 кг серьёзно увеличат расход ваших сил.Оптимальным весом рюкзака будем считать не более 2.5кг (типа Манаражных Викинга или Макалу в регулируемыми спинками). Есть минималистичные модели, типа Краван-130, весом 1.37кг, но их не регулируемая спинка подойдёт не всем. Отсутствие жёстких лат и внушительных спинных подушек компенсируется правильной упаковкой рюкзака. За счёт более лёгкой ткани и упрощённой фурнитуры вес таких рюкзаков небольшой. Не нужно покупать рюкзак "на века" из пуленепробиваемой ткани, со всякими маркетинговыми наворотами, за кучу денег. Нужно взять недорогую модель, в которой нет ничего лишнего. В магазин за нужно приходить с весами.

Предпочтение следует отдавать рюкзакам бОльшего диаметра, чтобы со всунутой внутрь пенкой туда входил бы, например, компрессор со спаркой.

Перед походом рюкзак необходимо проверить на наличие повреждений, потёртостей и сломанной фурнитуры, и устранить все неисправности.

Накидка на рюкзак отдельная от дождевика – вещь полезная и более удобная. Т.к. вы можете практически всегда надеть её на рюкзак, чтобы поменьше пачкать его на сыпухе и мочить на снегу. А в дождливых районах накидка просто необходима.

Коврик (500гр), сидушка (60гр)

Пенополиуретановый коврик, желательно без наворотов. Обычный стандартный коврик.Можно утолщённый. Сидушку желательно иметь, поскольку использоваться она может и не по своему прямому назначению – предмет достаточно универсальный.

Очки солнцезащитные (160гр)

Вещь 100% необходимая в горах. Очки должны защищать ваши глаза от ультрафиолетового излучения и чрезмерной яркости на ледниках. Лучше на очках не экономить и купить специальные очки для горных походов с классом защиты х4 или х3. Можно так же воспользоваться старинными очками-консервами, но у них слабая вентиляция, запотевают. Либо на крайняк купить строительные сварочные очки с поликарбонатными стёклами и приделать боковую защиту.
Очки обязательно должны быть снабжены боковой защитой – небольшие кожаные муфты, которые исключают попадание света сбоку. Так же может быть небольшой кусочек кожи для защиты носа.
Вместо очков на крайняк можно использовать горнолыжную маску.
Обычные пляжные очки с пластмассовыми стёклами не обеспечивают защиты от УФ-излучения, и поэтому не могут использоваться в горных походах.

Крем солнцезащитный (50гр)

Обязательно иметь при себе защитный крем с фактором не менее 25, а лучше 30. В солнечный день приходится по нескольку раз на дню намазывать – лицо, шею, уши, руки. В противном случае можно получить солнечные ожоги.

Нижнее бельё (100 гр), купальник

Количество смен нижнего белья рассчитывать самостоятельно с учётом стирок на днёвках. Опять же – всё должно быть удобным. Если в районе будет возможность искупаться в открытом водоеме, то девушке будет обидно без купальника(хотя, как знать :).

Рабочие х/б или тонкие шерстяные перчатки (30гр, 2–3 пары)

Используются при работе с верёвками и пр. снаряжением, чтобы не натереть мозолей на руках. Можно использовать тонкие шерстяные перчатки, они удобнее и теплее.

Носовой платок (10гр)

Лёгкая вещица, полезно её иметь, т.к. в случае чего может пригодиться. Можно пользоваться одноразовыми бумажными платочками.

Стропорез

Небольшой острый нож для резки верёвок. Может быть по совместительству основным ножом из КЛМН.

КЛМН (300гр)

Кружка, ложка, миска, нож (перочинный или стропорез). Тут нужно выбирать между весом и прочностными характеристиками. Пластмассовые легче, но они лучше ломаются в переполненном рюкзаке. Металлические тяжелее. 
Относительно ножа – маааленький перочинный ножичек, или столовый с закруглённым концом. Никаких выкидных, с кровооттоком и пр., хотя бы отдалённо напоминающих холодное оружие. Продаются, так же, Пецелевские стропорезы. На маршруте нож всегда должен находиться при вас. 

КЛМН желательно оформить в небольшой капроновый мешочек.

Фонарик налобный (60гр), комплект запасных батареек

Фонарик должен быть налобным. Простейший светодиодный фонарик стоит очень дёшево – не более 200руб. Применяется вечером при установке лагеря и ночью – по делам.

Спички или зажигалка в гермоупаковке (50гр)

Будут использоваться для разжигания горелки на высоте, где не работает пьезоподжиг.

Гигиенические принадлежности (200гр)

Как то: мыло, зубная щётка, паста, прессованная целлюлоза в рулонах, расчёска, зеркальце, влажные салфетки, одноразовая бритва и пр. Должно занимать как можно меньше объёма и быть максимально легким.

Документы и деньги в гермоупаковке

Внутренний паспорт, загранпаспорт, деньги про запас. Могут так же понадобиться ксерокопии паспорта, фотографии 3х4 для регистрации в ОВИР. Конкретно это указывает руководитель. Для документов (и др., например, сотового телефона) должна быть предусмотрена гермоупаковка.

Накидка от дождя (200гр)

В зависимости от района, накидка может понадобиться. В особо дождливых районах (Кузнецкий Алатау, Алтай и др.) накидка от дождя необходима. Она должна быть качественной, прочной с проклеенными швами. Если накидка сделана из непромокаемой ткани с пропиткой, и если она не новая, то пропитку перед походом нужно обновить.

Непромокаемые штаны (200гр)

Нужны только в особо дождливых районах. Защищают обычные штаны от намокания при хотьбе по мокрой траве, при переходе рек вброд в сочетании с резиновыми сапогами. Защищают от мокрого снега на леднике и от ветра. Абсолютно не дышащие. В жаркую погоду ноги в них изнутри намокают не меньше, чем от дождя снаружи. Вещь необязательная.

Гермомовкладыш в рюкзак (100гр)

Также нужен в особо дождливых районах. Защищает вещи в рюкзаке от намокания. Накидка на рюкзак от дождя спасает только первое время, промокает под проливным дождем. Этот недостаток и восполняет гермовкладыш. В качестве гермовладыша можно использовать большие полиэтиленовые пакеты для строительного мусора на 120л.

Бутылка пластиковая для воды, 500–1000мл (50гр)

Пристёгивается к рюкзаку и используется для питья при ходьбе или на перекусах.

Компрессионый мешок или мешок для вещей (180гр)

Предназначен для уменьшения объёма мягких объёмных вещей путём сжатия. В основном используется для одежды и спальников. На крайняк подойдёт обычный мешок из тонкой ткани, для хранения запасной одежды и пр. Удобно бывает использовать два вещмешка, заполненные наполовину — ими лучше заполняются пустоты в рюкзаке.

Сахар, соль, сухари, специи личные

Эти вещи берутся, исходя из ходового графика и специфики конкретного похода. Необходимо посоветоваться с руководителем и завхозом.

Картографический материал

Руководитель выдаёт каждому участнику карту района с нанесённой на неё ниткой маршрута.

Аптечка индивидуальная

Нужна, если только требуются личные лекарства. Например, свечи от геморроя  Желательно согласовать с медиком.

Одежда для жаркой солнечной погоды

Кепка или панама (60гр)

Иметь обязательно, для солнечный дней, т.к. легко получить тепловой или солнечный удар.

Футболка или рубашка (150гр, 2–3шт)

Что брать – футболку или рубашку – субъективно. Некоторым нравится с длинным рукавом, чтобы предплечья не сгорали. Должны быть лёгкими, х/б-шными, приятными на ощупь, быстро сохнуть, легко стираться. В жарких солнечных районах предпочтение следует отдавать лёгким рубашкам с высоким воротом и длинным рукавом. Девушкам настоятельно рекомендуется отдать предпочтение наиболее приличным закрытым рубашкам или футболкам.

Лёгкие штаны или шорты (300гр)

Как вариант – взять вместо штанов шорты. Предназначены для хождения в жаркую погоду. Лёгкие, легко стирающиеся, быстро сохнущие. Девушкам желательно штаны, а не шорты, чтобы не провоцировать местное население.

Кроссовки или сандалии (800гр)

В сандалиях ногам попрохладнее, зато в кроссовки меньше залетает мелких камешков при ходьбе и они тяжелее. Лёгкая обувь используется для ходьбы по тропам, в городе, в транспорте. А так же для бродов. Сланцы тоже иногда можно взять.

Носки х/б (30гр)

Собственно нужны для одевания в кроссовки. Мягкие, удобные, чтобы меньше натирали ноги.

Одежда для холодной погоды и на леднике

Анорак (300гр)

Основные характеристики – лёгкий, непродуваемый, однослойный, без пропитки, дышащий, быстро сохнущий. Кому-то нравится носить анорак, кому-то штормовку – дело личное. Используется в основном для защиты от ветра, мороси, лёгкого дождика. Следует обратить внимание на ткань анорака. Она должна быть максимально дышащей и ни в коем случае не иметь слоя т.н. «пропитки» или мембраны, т.к. это сделает ткань абсолютно паронепроницаемой и вы просто «упаритесь».

Куртка штурмовая непромокамая (800гр)

Куртка с проклеенными швами для работы на маршруте в непогоду (дождь, мокрый снег). Ткань должна быть достаточно прочной мощной, чтобы исключить разрывы острыми камнями и т.п. Возможно использовать как альтернативу накидки от дождя — в куртке удобнее находиться в страховочной системе. Спорный вопрос — использование вместо анорака

Ходовые штаны (700гр)

Основные характеристики – лёгкие, прочные, непродуваемые, быстро сохнущие, без пропитки. Можно использовать штаны-самосбросы, но боковые молнии могут создавать неудобство на поясе под рюкзаком. Да и тяжелее они – самосбросы. В принципе пригодится встроенный в штанину фонарик. Следует обратить внимание на пояс – он должен быть лишён всяческих неровностей, пряжек и пр. которые будут прижиматься к телу под поясом рюкзака и создавать дискомфорт. В дождливых районах можно использовать для работы мембранные штаны.

Поларная кофта (500гр)

Здесь подразумевается нечто похожее на тёплый свитер. Лучше использовать вещи из полара – они гораздо легче шерстяных, но на крайняк подойдут и шерстяные. Используется либо в холодную и ветреную погоду, либо для спанья. Вместо полара можно использовать ткань типа Виндблока или Виндстоппера.

Водолазка или кофта (400гр)

Имеется в виду тонкая шерстяная кофта, либо кофта из комплекта нательного белья. По сути дела – это замена футболке в холодную погоду или на леднике.

Штаны тёплые нижние (300гр)

Опять же, можно использовать как обычное шерстяное трико, так и трико из комплекта нательного белья, последнее предпочтительнее. Будут применяться «под низ» в холодную погоду.

Штаны толстые поларные (500 гр)

В холодных и дождливых районах могут пригодиться поларные штаны. Правда, на маршруте они использоваться не будут, а только для надевания на стоянке вместо мокрых ходовых и спанья у стенки в палатке. Сами по себе они занимают много места и весят около 500г. Иногда, в зависимости от района, можно взять вторые штаны от термобелья вместо толстых.

Носки шерстяные тонкие (80гр, 2 пары)

Надеваются в ботинки в холодную погоду или на леднике, там где нельзя использовать х/б носки. Носочки должны быть мягкие, чтобы нигде не натирали ноги.

Носки шерстяные толстые (150гр, 2 пары)

Толстые тёплые шерстяные носки будут одеваться на леднике или для спанья. Хорошо иметь 2 пары, чтобы можно было спать в сухих в случае чего. Нужность второй пары остаётся под вопросом.

Шапочка тёплая (100гр), полоска поларная на голову (60гр)

Полоска понадобится обязательно, а вот шапочка, скорее всего, проваляется в рюкзаке, хотя, как знать.

Тёплые перчатки (120гр, 1–2 пары)

Тёплые перчатки, лучше поларные, для работы со снегом и льдом. Если предвидятся технические ледовые маршруты, лучше взять такие, которые не жалко потом выбросить.

Жилетка или тонкая утеплённая курточка (500гр)

Ничто не бывает так приятно надеть на себя в холодную погоду или вечером в лагере, как толстенькую пуховенькую или синтепоновенькую жилеточку. Лучше, если с капюшоном. Жилетка легче куртки (понятно, рукавов нету) и занимает меньше места в рюкзаке. В летних горных походах куртка как правило не нужна. Она с успехом заменяется сочетанием поларной кофты, анорака и жилетки. На крайняк вместо жилетки можно взять тёплую курточку, но не слишком тяжёлую. Капюшон должен быть вместительным — надеваться на каску.

В дождливых районах утеплитель должен быть синтетическим. В сухих районах — можно и натуральный пух.

Ботинки горные (2кг)

Минимальный «бюджетный» вариант: берцы + стельки-супинаторы + пропитка. Но берцев хватит скорее всего только на один поход. Кроме того, вам будет не очень удобно ходить в кошках на таких мягких ботинках, как берцы. Это касается, как правило, походов от 3 к.с. Если позволяют финансы, лучше приобрести ботинки более высокого класса, потвёрже, потяжелее, попрочнее, с обрезиненным носком. Необязательно, чтобы они имели передний и задний рант под кошки. Такие ботинки прослужат вам значительно дольше берцев, да и будут гораздо удобнее. При покупке предпочтение отдавать моделям известных производителей, типа Assolo, Salomon, Trezetta, Lowa, хотя и среди них попадается много плохих моделей.

Фонарики для обуви (230гр)

Защита при хождении по снегу (от попадания снега в ботинок, от кошек) и сыпухе (от попадания мелких камешков и пыли). Это могут быть облегчённые варианты. Защита должна быть лёгкой.

Специальное снаряжение

Ледоруб (900гр)

Модели ВЦСПС и подобные – с длинной прямой ручкой используются при ходьбе в качестве альпенштока, для страховки на снегу или несложных ледовых склонах. Исходя из специфики маршрута, несколько ледорубов могут быть заменены на ледовые инструменты или айсбайли, если предполагаются нетривиальные ледовые маршруты. Конкретно это оговаривается руководителем.

Кошки (1кг)

Для горных походов 1–3 к.с. вполне подойдут простые фирновые кошки без всяких наворотов типа вертикальных кованых зубьев, монозуба и пр. Крепление кошек может быть мягким (только с помощью стропы). Может браться 1–2 пары штурмовых кошек, если предвидятся нетривиальные ледовые маршруты. Конкретно это оговаривается руководителем.

Снегоступы (800 гр)

В районах, где возможны большие переходы по закрытым ледникам с толстым слоем снега, целесообразно взять с собой снегоступы. Они сэкономят вам кучу сил, уходящую при тропёжке по колено.

Система страховочная + 2 самостраховочных уса + верхняя обвязка (1кг)

Обычная скалолазная беседка или альпинистская система, которую необходимо оборудовать двумя самостраховочными усами, желательно, регулируемыми. Могут быть и другие приспособления типа полочек и пр. Система должна быть полностью исправной! Верхняя обвязка используется при лазаньи лидера с нижней страховкой и при движении в связках по закрытым ледникам.

Каска (400гр)

Хорошо, если это будет специальная каска типа Salewa и т.п. На крайняк можно взять обычную строительную. Главное в каске – система крепления к голове: без вашего участия каска должна мочь отпасть только вместе с вашей головой. Это не шутка. Система подвески каски должна обеспечивать такое закрепление каски на голове, чтобы ни случайным падением, движением, ударом камня и т.п. невозможно было ни сбить с вас каску, ни сдвинуть её на лоб или на затылок. Разумеется фабричная система подвески у строительных касок ещё в городе сразу же идёт дальним лесом. Каску нужно оборудовать верёвочкой для привязывания к системе — для подстраховки.

Карабины (70гр, 3шт), восьмёрка (100гр), Жумар (200гр)

Относительно «железа» вас проинструктирует руководитель, исходя из планируемого маршрута. Как правило, требуется 2–3 личных карабина и восьмёрка, личный жумар. На сложных маршрутах может понадобиться второй жумар с педалью под ногу.

Петли из репшнура

Необходимо 2 петли. Каждая вяжется из двухметрового отрезка мягкого репшнура диаметром 5-8 мм узлом гейпвайн. Используются для самовылаза из трещины, для подстраховки схватывающим узлом на перилах, для организации дополнительной самостраховки, в качестве локальных петель на рельефе, педали для жумара и пр. Применение весьма разнообразное.

Палки треккинговые (500гр)

Используются на подходах, в период акклиматизационных выходов, в качестве альпенштока для самостраховки на некрутых осыпных склонах. Палки помогают при ходьбе с тяжёлым рюкзаком разгрузить ноги, повышают устойчивость. В продаже есть специальные складные палки для горных походов, но на крайняк подойдут и обычные лыжные без колец (или с лапками). Разумеется, палки должны быть металлическими, а не углепластиковыми.

Самостраховка на рюкзак

Отрезок верёвки диаметром от 8мм из которого делается самостраховочный ус на рюкзак. Нужность оговаривается руководителем.

Лавинный шнур (70гр)

Тонкая капроновая лента (ширина 1–2 см, длина 15–20м) с промаркированными метровыми делениями с цифрами и направлением к началу. Формат каждой метки примерно такой: "4м->". Используется при пересечении лавиноопасного склона, одним концом крепится к участнику, в случае схода лавины выбрасывается скомканный в ладони шнур.